亲子运动游戏：骑马-幼儿家庭体育指南

游戏 3:骑马

游戏目标:提高核心稳定性和平衡能力(lì)。

具:無(wú)。道

适合年龄:2岁及以上(shàng)。

動(dòng)作要领:幼儿坐(zuò)在家长(马)身上(shàng)时，从手扶家长到松手，循序渐进提高平衡能力(lì)。

游戏玩法:家长手膝位跪地，幼儿坐(zuò)在家长的(de)背上(shàng)，双手轻扶家长，家长通(tōng)過(guò)改變(biàn)動(dòng)作幅度和姿态来锻鍊(liàn)幼儿的(de)平衡能力(lì)。待幼儿能稳定身体并保持平衡后家长手膝爬，进一步锻鍊(liàn)幼儿在移動(dòng)物体上(shàng)的(de)平衡能力(lì)。

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